Говоря о плюсах и минусах личной встречи и онлайн-консультации во время психоаналитических сеансов, нужно понимать, что это всё относительно и условно. Так как все люди разные и живут они в разных условиях и по разным правилам, и то, что одним человеком воспринимается как плюс, другой может воспринимать с точностью до наоборот. Ведь одному человеку гораздо проще расслабиться, сидя у себя дома, другой же не может дома расслабиться полностью, и причин для этого может быть множество. Кто-то гораздо уютнее себя чувствует в одиночестве перед компьютером, чем в незнакомом кабинете, а кто-то – наоборот, и т.д. Поэтому приведённые ниже плюсы и минусы каждый человек должен будет несколько скорректировать под себя и, исходя из этого, сделать свой выбор, отдав предпочтение тому или иному способу.

Очная консультация психолога

Плюсы:

  1. Личное общение, что тут говорить, более живое; оно включает гораздо больше уровней восприятия, чем общение через монитор. Это позволяет психологу более тесно взаимодействовать с клиентом тогда, когда это нужно, поддержать в трудную минуту и т.д.

  2. Само посещение кабинета психолога – это уже терапия. Особенно если в этом кабинете создана правильная атмосфера. Это позволяет клиенту настроиться на рабочую волну, что несомненно очень положительно скажется на результатах работы.

  3. Правильный кабинет психолога – это безопасное место для свободного проявления себя, своих эмоций и страхов. Здесь можно плакать, смеяться, громко кричать, бросать специально приготовленные подушки и даже побить специальную грушу. И никто из родственников или соседей вас за это не осудит.

  4. Есть возможность использовать различные предметы, позы, двигательные и игровые техники. Это даёт больше возможностей для использования физического тела, что несомненно обогащает и упрощает работу.

Минусы:

  1. Большие временные затраты. Особенно в больших городах, где дорога может занимать очень много времени.

  2. Более высокая цена, потому что само помещение нужно содержать и оплачивать.

Онлайн-консультация психолога

Плюсы:

  1. Вы получаете консультацию, не выходя из дома. Для некоторых людей этот пункт перевешивает все плюсы очного приёма.

  2. Вы не ограничиваетесь пространством и можете получить консультацию нужного специалиста на нужном вам языке, находясь в самых отдалённых уголках планеты.

  3. Вы общаетесь из привычной вам домашней обстановки. Дом для большинства людей – это и есть то самое безопасное место, где человек может спокойно расслабиться, потому что именно здесь он чувствует себя в безопасности, как нигде.

Минусы:

  1. Нет личного контакта; это требует от психолога-консультанта большей самоотдачи для того, чтобы компенсировать этот недостаток. Полноценно работать может только опытный специалист.

  2. Отсутствуют те плюсы, которые указаны для очного консультирования, но только в том случае, если кабинет психолога сделан на должном уровне. Иначе эти плюсы могут превратиться в минусы.

  3. Не всегда есть возможность оказаться дома (в комнате) одному в нужное время, что в некоторых случаях может мешать.