Вы переживаете нечто необъяснимое: мир кажется ирреальным, старые цели рассыпаются в прах, тело бунтует непонятными симптомами, а ум захлёстывают волны экзистенциального ужаса или, наоборот, неземного блаженства. Социальные сети пестрят хештегами #духовноепробуждение, #саморазвитие, предлагая принять это как «квантовый скачок сознания». Но внутри звучит тревожный вопрос: это возвышенное духовное пробуждение или опасный невроз, с которым нужно бежать к психологу?

Чувствуете, как одиночество сжимает грудь холодным кольцом? Смотрите на счастливые пары в отношениях и думаете: «Почему у них есть эта глубина, эта связь, а я будто застрял(а) в стеклянной колбе — всех вижу, но достучаться не могу»? Социальные сети пестрят советами: «будь увереннее», «полюби себя», «хватит искать — само придёт». Но от этих слов становится только горше. Потому что корень проблемы лежит не в недостатке активности на свиданиях, а в отсутствии диалога с самым главным партнёром в вашей жизни — с самим собой.

По Карлу Юнгу, процесс индивидуации включает несколько этапов, хотя он не всегда чётко делит их на отдельные шаги. Индивидуация — это процесс самопознания и интеграции различных аспектов личности, включающий в себя как сознательные, так и бессознательные элементы. Основные этапы, которые могут быть выделены в этом процессе, включают:

Символическое пространство — это место за словами, за образами, с помощью которых человек воспринимает мир. Можно сказать, что это то, что предшествует словам и образам. Стоит только начать описывать непосредственное восприятие дня со всем многообразием ощущаемых впечатлений, как тут же из восприятия начинает ускользать нечто тонкое. Человек своими словами как бы «обрезает» своё восприятие.

Осознанное сновидение — это когда внутри сна ты полностью осознаёшь, что находишься во сне. Но глубина включения в этот сон настолько сильна, что он ничем не отличается от реальности.

Реальный пример синхронии из моей жизни

Я тогда проживал в Москве, но как раз собирался возвращаться в Томск. И перед отъездом решил купить себе хороший, дорогой сотовый телефон флагманской модели, заказав его через интернет с доставкой на дом. Было это давно, на заре становления рынка интернет-торговли. Не было проверенных фирм, были просто объявления на «Авито» и «Горбушка». Обзвонив за день человек сорок, я заказал телефон по объявлению на «Авито».

По своей сути, синхрония — это феномен (не имеющий объяснения) совпадения во времени нескольких событий, затрагивающих разных индивидов на уровне сознания. Данные события не имеют связи на уровне физических или материальных причин, они связаны только смыслом происходящего.

Вы когда-нибудь задумывались, где заканчиваетесь «вы» и начинается «мир»? Где та граница, которая отделяет ваши мысли от мыслей другого человека? Ваши воспоминания — от коллективной истории? Ваше ощущение «Я» — от ощущения чего-то безмерно большего, будь то природа, космос или божественное?

Иллюстрации к книге Владимира Шмакова "Священная Книга Тота. Великие арканы ТАРО. Абсолютные начала синтетической Философии эзотеризма" София 2008

Начни практическую работу с Арканами Таро

Карма рода – это не мистическое проклятие, а весьма реальная психологическая действительность. Наши родители, бабушки, дедушки, прабабушки, прадедушки оставляют нам в наследство по родовому дереву не только гены, а также образцы поведения, установки, страхи,  нерешенные проблемы. Эхо предков, которое отражается нашей жизнью. Данный процесс в аналитической психологи называется родовыми программами, у них есть даже свои классификации.

С точки зрения аналитической психологии, говорить об измене только в контексте социальных норм или моральных провалов — значит смотреть на вершину айсберга, игнорируя его скрытую, мифологическую основу.

Современный мир перегружает психику человека стрессами, тревогами и подавленными эмоциями. Традиционные методы психотерапии не всегда помогают достичь глубинных слоёв подсознания, где хранятся травмы и блоки. Одним из мощных инструментов для работы с глубинными переживаниями является холотропное дыхание — техника, разработанная Станиславом и Кристиной Гроф как альтернатива психоделических препаратов..

В этой статье рассмотрим:

Пасха - день когда весь мир говорит о Вере и воскрешении Иисуса. Как психолог, я часто сталкиваюсь с вопросами духовности, веры и смысла жизни. Независимо от религиозных убеждений, люди стремятся к чему-то большему, к идеалу, к чистоте и безусловной любви.

Самость по Юнгу это глубинное архетипическое начало человека как индивида. Это начало гармонично объединяет сознательную и бессознательную части психики в то же самое время позволяет индивидуально раскрыть себя в социуме. Путь достижения Самости называется по Юнгу индивидуация.

По моему мнению, медитация является незаменимым средством в психотерапевтической практике, хотя в психологической среде нет единого мнения по этому вопросу (в прочем, как и по всем остальным).  Слово "meditatio" — обозначает движение к центру, а слово "meditor" – обозначает обдумывание и размышление.  Получается, что медитация - это процесс погружения вглубь себя с сохранением способности размышления.  Человек переходит в со

Концепция сакральной психологии впервые предлдожила Джин Хьюстон. По своему содержанию она близка к триадическому архетипу. Затем многие психологи нашли данный подход очень рабочим и глубоким. Было написанно несколько книг на эту тему основная мысль которых в том что есть базовая система сознания определяющая нашу жизнь и окружающий нас мир.. Без этой системы мы не могли бы быть людьми.

Недавно в одном Телеграмм канале (публика которого мне изначально показалась адекватной) я решил поговорить о том, что психология зародилась из эзотерики.. Но к моему сожалению, я наткнулся  на грубость и полное не понимание автора канала. Он оказался "фанатичным фрейдистом", который имеет очень предвзятое отношение к Юнгу..

Работа родового психополя давно уже доказана в работах передовых психологов. Непринятие нами своих родственников в конце концов скажется на психике наших детей. А все непринятия ваших бабушек и дедушек находятся в вашей психике.

С позиции юнгианского анализа весь смысл человеческого существования сводится к обретению Самости на пути собственной индивидуации. В религиозной традиции это путь к богу. Но так как Бог и человек неразрывно связаны, не только человек движется навстречу Богу, но и Бог движется навстречу человеку.

Психосоматика — явление влияния психологических факторов на телесные заболевания. Упрощённо психосоматические расстройства можно разделить на 2 вида:

• Приводящие к заболеваниям и органическим нарушениям в теле (соматоформные расстройства).

«Красная книга» Карла Густава Юнга — очень интересное произведение, но на то, чтобы воспринять его в первом приближении, у меня ушло много времени. По мере прочтения книги я не мог отделаться от ощущения неадекватности перевода, особенно в первой части, где язык автора особенно сложен и метафоричен.

Психологическое консультирование, в смысле профессиональной помощи, — это достаточно новая отрасль современного социума. Однако корни подобной деятельности уходят глубоко в древность. Тогда психически больные люди не отделялись от людей с больным телом, и для лечения и тех и других применялись различные тайные ритуалы и магические практики. А выполняли их шаманы, колдуны, ведуны, знахари, жрецы, монахи и священники. До нас доходят описания фактов того, что в древние времена люди могли исцелять словом. Словом изгонялись из человека бесы и нечистые силы.

Психоанализ и психоаналитический подход (в понимании Фрейда) объясняют поведение человека неосознаваемыми им самим психологическими причинами. При таком подходе структура личности делится на три части: «Я», «Сверх-Я» и «Оно».
 

Перед тем как приступать к конкретной технике, важно помнить о том, что «Я» клиента, скорее всего, будет защищать себя, мешая работе психолога. Осуществляться это может различными способами: юмор, замалчивание, уход от вопросов, перенос чувств на психолога и т. д.