Лично для меня йога явилась началом пути в трансперсональную  психологию или даже в магию. Занимаясь йогой, я научился ощущать тонкие энергии и понял, что чакры, как энергетические центры, реально существуют. Я научился их явно чувствовать. Ощущения в них просыпались не потому, что я на них концентрировался, а от того, что я просто выполнял комплекс упражнений, асан и праноям.

Но должен сказать, что не у всех людей эта активация происходит быстро. Поэтому для многих йога так и остаётся физическими упражнениями, типа «утренней гимнастики», которая просто позволяет человеку «хорошо себя чувствовать». Это для тех людей, которые под словом "Я" или "себя" понимают своё физическое тело. То есть для тех, кто думает, что он это «кусок мяса с костями и мозгом». И поэтому многие люди так и застревают в йоге. Физическому телу хорошо и ладненько.

Прозанимавшись такой йогой-зарядкой несколько лет, человек развивает в себе гибкость и определённую ловкость в выполнении асан. В дальнейшем люди часто становятся инструкторами йоги (так как сейчас это выгодно и модно) и продолжают линию «йоги без учения». Поэтому на данный момент мы имеем множество йога-школ, в которых инструкторы не знают о йоге ничего! Хотя они великолепно гнутся на коврике в разные позы.

Но я не говорю, что это плохо! Для большинства людей это как раз то, что нужно. Так как далеко не все могут понять йогу как учение. А йога, прежде всего, — это учение! И оно предназначалось для касты воинов (правителей) и брахманов (учителей). Для тех, кто может увидеть в этом учении школу жизни на Земле. Остальные касты могут познавать йогу только как упражнения для физического тела.

Но лично для меня трансперсональная психология началась именно с йоги, поэтому я хочу всем пояснить, что же такое йога, так как этот вопрос мне достаточно часто задают. Можно сказать, что я до сих пор занимаюсь йогой, но уже на её высших ступенях. В моём понимании, трансперсональная психология — это так называемая «раджа йога» (йога царей или йога избранных). На данный момент существует тысячи различных вариаций йоги. Как в них разобраться?

Йога-сутра Патанджали

Само учение йоги описывается только в одном трактате. Этот трактат называется «Йога-сутра Патанджали». Что это такое? Жил раньше такой мудрец Патанджали (по разным данным, было это примерно во втором или в четвёртом столетии до нашей эры). Был он мудрецом, который долгие годы изучал ведические писания. И так как эра деградации уже началась, взял он и собрал свои знания для потомков в своей йога-сутре и передал их своим ученикам вместе с комплексом упражнений. Так вот, вся йога там делится на 8 ступеней.

Каждая ступень предполагает прохождение предыдущих ступеней. Первые 4 ступени условно называются «Хатха йога». Следующие ступени — «Раджа йога». То есть и хатха-йога, и раджа-йога — это всего лишь подразделы классической восьмиступенчатой йоги, описанной Патанджали. Все остальные разновидности йоги также являются лишь более мелкими кусочками классической 8-ступенчатой йоги! За исключением уже явной отсебятины, которая к йоге не имеет ни малейшего отношения. Поэтому для того чтобы понять, можно ли какое-либо направление назвать йогой, нужно прочитать саму сутру Патанджали.

Первые две ступени, Яма и Нияма, — это философские жизненные принципы. Без утверждения в которых ученик не допускался к следующим ступеням. Самый первый принцип Ямы — это Ахимса (не причинение вреда — ни в мыслях, ни в словах, ни в поступках), отсюда вытекает вегетарианство и соответствующее восприятие мира. Это только первая подступень первой ступени, а их там пять. Подробнее про ступени йоги можно прочитать здесь.

Только после освоения философских принципов ЯМА, НИЯМА, йогин ученик допускался к изучению Асан, и только после этого ему открывали доступ к Пранаямам. До следующей, пятой ступени ученик мог добраться только через десятки лет. Всё зависело от способностей ученика. Так как йога — это «белый путь», помощь ученику была минимальной. Лучшим помощником у белого учителя является палка.

Все ступени, начиная с пятой, — относятся к Раджа Йоге (Йога царей) это и есть то, что многие называют магией,  в нашем центре мы это называем трансперсональная психология. 
Практики Раджа йоги в классическом подходе Патанджали, доступны только после освоения Хатха йоги, потому что для них нужно много психической энергии которая получается от прокачанного тела йогина и железной воли. То есть  только если хватает энергетической базы, которая прорабатывается на первых 4 ступенях йоги. 

Но в нашем подходе практики Раджа йоги, идут в отрыве от физического тела (поэтому работа может вестись в режиме он-лайн). Так как в нашем центре у участников есть возможность практиковать данные методы на психоэнергетическом канале Земиуса; Для йогинов, идущих самостоятельно, такой подход невозможен им обязательно нужно прорабатывать три нижних чакры. Поэтому их путь более долгий и трудный. Однако при всём при этом, идущие данным путём развиваются гармонично и правильно, так как они не забывают о своём теле. Поэтому всем трансперсональным психологам я настоятельно рекомендую не забрасывать телесно-ориентированные практики. И именно поэтому на всех наших выездных семинарах мы постоянно уделяем этому внимание. А всё обучение в центре мы начинаем с курсов проработки нижних чакр «Нижний Даньтянь», который подготавливает наше тело к восприятию тонких энергий. Хотя уже на этом курсе мы применяем внешние источники психической энергии, что позволяет начинающим воспринимать "энергетические потоки" практически сразу.